DNP (2,4-Dinitrofenol)

DNP

2,4-dinitrofenolu

DNP wprowadzono po raz pierwszy do świata kulturystyki Dan Duchaine. Pod koniec lat 90-tych, bryle budynku magazynu Muscle Media 2000 roku oferując tym specjalną ofertę dla każdego, kto przyłącza się do ich magazynu. Jeśli zapisałeś się, masz kilka kaset audio wywiady z 10 kulturystyki ekspertów. Tych kaset zawiera wywiady z ekspertami zauważyć, bodybuilding, i na pewno były bardzo interesujące. I tylko słuchał dwóch z nich, a pozostałe osiem klejnoty kurz w szufladzie gdzieś w mojej sypialni, na pewno. Ale jeden z dwóch słuchałem rozmowy kwalifikacyjnej z Dan Duchaine na to, który zakończył się obiecujące mu powiedzieć świata kulturystyki o nowej substancji, które zrewolucjonizowały świat kulturystyki. Do przodu w roku, i pojawiło się pytanie w MM2K prośbą o wygadać się.

To, co zrobił było powiedzieć o DNP. Od tego czasu mamy znacznie więcej doświadczenia z nim, ze względu na informacje zwrotne od kulturyści, którzy stosowali ją i zorientowali się, optymalne dawki i takie z prób i błędów. Pierwszą rzeczą, powiem wam o DNP jest pierwszą rzeczą, Pan Duchaine powiedział o nim:

DNP Side Effects

DNP jest niebezpieczne

Jeśli zepsuć jej używania może oślepnąć, lub kończy się w szpitalu na łóżku lodu otrzymania wodzie z lodem lewatywy jak lekarze gorączkowo starają się temperatura ciała żółty i spocony go z powrotem w dół. I nie, ja nie żartuję. Na pozytywne strony, bardzo niewiele osób zmarło z powodu stosowania DNP, choć nadal bardzo prawdopodobne, że niektóre związane DNP odnotowano zgony. (14) (23)

Poza świat kulturystyki, DNP jest używany do niektórych barwników, złamać kapsułka to i zobaczysz, że odrębny kolor pojawi się na ręce to prawie niemożliwe, aby zmyć. Może być również stosowany jako fungicyd, herbicyd, i owadobójczym. Wcześniej, w pierwszej połowie 1900's był używany jako materiał wybuchowy.

Oczywiście, jest to materiał nie chcesz podjąć pochopnie.

DNP prace rozprzęganie fosforylacji oksydacyjnej, który zwiększa temperaturę ciała i tempo metabolizmu (1). Synteza kwasów tłuszczowych w tkance tłuszczowej wymaga współpracy enzymów mitochondrialnych i cytoplazmy. Energia prasowa Mitochondria z cząsteczek żywności i przekształcenia formy użytkowej poprzez produkcję ATP. ATP jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach, a większość komórek umiera szybko w braku. ATP w uprawnienia kolei mięśnie. Co to DNP ma wspólnego z tym wszystkim? DNP wyczerpywania mięśnia jest ATP (4), zobowiązując się do mitochondriów, by więcej energii z cząsteczek żywności, a tym samym bardziej ATP zastąpić to, co zginęło. To sprawia, że korzystanie ciała więcej energii, aby cokolwiek zrobić z spacery z psem do benching 315lbs. Ponadto, od poziomu komórkowego wszystkich tych metabolitów zależy od efektywności przetwarzania energii mitochondriów, mitochondriów przeciek protonów przez termogeninę (UCPs) może modulować syntezę kwasów tłuszczowych (8). Paradoksalnie, DNP hamuje skurcze mięśni, choć przyspiesza działalność aktywność ATPazy pojedyncze miozyny (13). ATP jest enzym, który powoduje uwolnienie cząsteczek ATP w energię przechowywania i miozyny jest białkiem, które (wraz z aktyny) odpowiada zarówno za skurcz mięśni i relaksu.

Utrata masy ciała DNP

Wszystko to mówi mi, że twoje ciało będzie musiał utworzyć więcej energii niż zwykle, być na bieżąco z wymogami DNP jest umieszczenie na jej temat. Ponadto będzie musiał użyć więcej żywności, którą podejmuje się w produkcji tego bardzo potrzebnego energii i zmniejszenie tej żywności do tworzenia i przechowywania tłuszczu. W rzeczywistości, można rozpocząć korzystanie z zapasów tłuszczu jako energii do złagodzenia deficytu energii DNP tworzy. Widziałem badań na zwierzętach, gdzie +60% wzrost tempa metabolizmu jest osiągana przy użyciu DNP (9), chociaż mam wrażenie, że u ludzi, kurs naprawdę może być wyższa. Moje spekulacje, że właściwe wykorzystanie DNP u ludzi może netto 40-80% wzrost BMR (basal metabolizmu). Jest to z hipermetabolizmem lub wzrost metabolizm organizmu potrzebę wykorzystania większej ilości energii do wykonywania zadań.

Co się dzieje, kiedy organizm wymaga więcej energii do dziś te same rzeczy, to nie wczoraj? Stracić więcej tłuszczu niż dziś rano ... nie w tym przypadku o wiele więcej. Co jeszcze? Znudzi ci się szybciej jak twoje ciało stara się przekształcić żywności w energię. Twoja wytrzymałość będzie cierpieć. Twoje wytrzymałości w ciągu ostatnich kilku powtórzeń zbioru zniknie. Pełną zdolność do takiej samej ilości zestawów jak to było wczoraj, z taką samą intensywnością i wagi będzie cierpieć. Ale to nie wydaje się tak samo jak wielkie rzeczy dla ciebie w czasie, bo prawdopodobnie nie będzie wiele "pompa" w każdym z treningów, ponieważ jesteś zakończeniu DNP zmniejsza ilość dostępnych glikogenu w mięśniach (4) (5) (6). DNP również zwiększyć współczynnik wentylacji, jak płuca próbują tlenu do mięśni (16). Krwi będzie w ruchu nieco wolniej niż zwykle, a DNP zwiększa lepkość (grubość) z niego. Zasadniczo zwiększy zapotrzebowanie organizmu na tlen, a także jako lepkość krwi (3), i to niemal podwaja szybkość zużycia tlenu w mięśniach (11). Tak więc, twoje ciało będzie pracować o wiele trudniejsze do krwi związków tlenowych, a następnie transport do pracujących mięśni. Następnie wyjście serca wzrost proporcjonalnie do tego nowego szybkość zużycia tlenu (15). Jeśli jesteś sportowcem, będziesz grał jak śmieci na DNP, ponieważ wszystkie te rzeczy już wspomniałem. Z tych powodów, widzę za bardzo przydatne dla kulturystów (którzy tylko estetyka się martwić o nie możliwości funkcjonalne lub działania), ale nie bardzo przydatne dla sportowca. If (i to jest duży jeśli), to będzie źle obecnie kształt i tłuszczu przed masz Obóz treningowy dla sportu preseason, to chyba możesz próbować korzystać z tej rzeczy do utraty części masy szybko. Ale szczerze mówiąc, 20 dniowy cykl z DNP, nie krótszy niż miesiąc od obozu szkoleniowego to wszystko bym ryzyka. Będziesz stracić kilka kilogramów, a jedynie do prowadzenia go przez miesiąc, aż rozpoczyna obóz treningowy. Naprawdę chcę jednak podkreślić, że tych rzeczy jest wyjątkowo złym wyborem dla stosowania przez sportowców. I pamiętaj, że część Mówiłem o wcześniejszych, o DNP hamowanie skurczu mięśni? Tak, wtedy wszystko stanie się słabszy, również.

DNP Fat Loss

Mówiąc o coraz słabsze, DNP obniży tarczycy (T3) i poziom hormonów tarczycy Stymulowanie (7). Niższe poziomy tarczycy są dodatnio skorelowane z letargu (zmęczenie) i osłabienie mięśni. Więc jest to dość powiedzieć, że tak jak DNP powoduje utratę tkanki tłuszczowej poprzez kilka mechanizmów, to tak jak powiedzieć, że dzięki niej będzie można poczuć się jak śmieci przez kilka mechanizmów. Nie zrozumcie mnie źle, nie każdy czuje się jak na DNP sumie śmieci, ale to zdecydowanie efekt Najczęstsze działania niepożądane Słyszałem, obok nieświeżego oddechu. Nie, naprawdę. Aha, i zapomniałbym żółty (ish?) Pot i zapach ciała, które w brutalny. Potem jest ten dziwny smak w ustach. Na jasną stronę, że mówimy o utratę tłuszczu prawie pół kilograma dziennie (1lb/day), kiedy DNP właściwie wykorzystywane.

Jednym z najbardziej niepokojących skutkiem ubocznym stosowania DNP jest jego zdolność do wywoływania problemy ze wzrokiem (19) (20). Realistycznie, należy być w porządku, jeśli trzymać dawki i czasu stosowania uzasadnione.

Wiele Side Effects (przynajmniej te bardziej niebezpieczne, w tym te związane z zaburzeniami widzenia) należy się zająć, zanim ci powiem, ile DNP można użyć, i na jak długo. Po pierwsze, będziemy chcieli, aby upewnić się, że biorą w wystarczającej ilości węglowodanów. Tak, to prawda, dieta ketogeniczna (dieta to już zupełnie bez węglowodanów, w zasadzie) jest zbyt niebezpieczne do rozważenia przy użyciu DNP. W rzeczywistości, biorąc polecam w dobrej ilości węglowodanów po treningu, przynajmniej 1-2g/kg masy ciała. Metabolizm glukozy zwiększa się w mniej niż tydzień (21), a ja jestem ostrożny pozbawienia ciała węglowodanów podczas korzystania z DNP. Wszystkie te dodatkowe węglowodany będą Ci potem więcej, jak twoje ciało dosłownie pali je. Chciałbym jeszcze powiedzieć, jakie można podjąć, jak wiele węglowodanów i jak chcesz i będziesz chciał dużo (carb-pragnienia są efektem ubocznym stosowania DNP).

Inna rzecz, którego chcesz użyć jest pirogronian, który co najmniej będzie occularprotective nieruchomości (tak, zrobiłem, że się słowo, a to oznacza coś, co chroni oczy) (22). Pirogronianu będzie również kilka innych fajnych wpływ na zdolność organizmu do produkcji energii, ale tutaj jesteśmy dotyczy przede wszystkim opracowanie nie zaćmy lub pływaków w naszą wizję.

Na szczęście, DNP nie jest szczególnie trudne dla serca, ciśnienie krwi, lub wątroby. Jedynym powodem, będą mieli do dyspozycji wzrost rzutu serca jest jako odpowiedź na wzrost wentylacji DNP powoduje podczas wywierania jakiejkolwiek siły mięśni, a nawet to nie jest szczególnie niebezpieczne (3) (6) (11) (15). Najwięcej użytkowników DNP czuć ten efekt tylko niejasno, na pewno nic w porównaniu do tego, co będzie doświadczenie z wykorzystaniem Efedryna może nawet kofeina. Więc tak naprawdę tylko do czynienia z obniżeniem wartości tarczycy oraz możliwe problemy ze wzrokiem. BHP i brzydkie "rzeczy śmierci" i

Do tej pory, wiemy, że trzeba zachować jakieś węglowodanów w naszym organizmie, a trochę pirogronianu. Mogę tylko przypuszczać, można także biorąc multiwitaminowy / mineralnych podczas korzystania z DNP, po prostu zachować wszystkie nasze podstawowe potrzeby. Jest też kilka dobrych powodów, aby uzupełnienie energii z wykorzystaniem DNP, ponieważ będzie on SAP energii z ciebie. Polecam coś z rana, i przed treningiem, a minimalne ubezpieczenie uczucie zbyt zmęczony cały czas. Również, chcesz trochę T3 z DNP, ze względu na wyżej wymienione umiejętności DNP do niższych konwersję T4 do T3, 50-100mcgs/day powinien wystarczyć. Tauryna i potas są popularne dodatki do cyklu DNP dla wielu zaawansowanych użytkowników i nie może pomóc, ale jeśli skurcze staje się sprawą, to oni mogliby pomóc. Dlatego, że nigdy nawet za pomocą DNP i nie bierze w wystarczającej ilości wody, prawda? Polecam ujęcia wody być nieprzyzwoicie wysokie, przez co prawie dwa galonów dziennie jak można dostać.

Więc teraz, że wiesz wszystko o DNP, i jak uniknąć najbardziej negatywnych efektów ubocznych , powiem Ci, ile podjąć. Z moich badań, chciałbym powiedzieć, 2mgs/kg-5mgs/kg jest optymalny. Gdybym był zamiar użyć tych rzeczy osobiście, chciałbym zatrzymać się na niskim koniec tego, ale jestem świadomy, że "Underground Standard" jest 600mgs/day. To nadal stosunkowo bezpieczne dawki dla większości. Ja też powiedzieć, że gdybym osobiście używać DNP, chciałbym ograniczyć jego stosowanie do mniej niż 3 tygodnie, 20 dni najdłuższy Jestem wygodne polecenia.

Zł DNP

Nawet na wysokim (ish) dawki tych rzeczy jest bardzo tanie, metro Lab najbardziej popularne w tych rzeczy sprzedaje około dolara za 200 mg tabletki, więc szukasz na $ 20-60 stracić 10-20lbs tłuszczu. Jest to okazja, by wszelkie normy, jeśli robisz to poprawnie i bezpiecznie.